3分でできる！海外で大人気ゴールデンミルクのレシピ　スパイスレシピ#7

「ゴールデンミルク」はターメリックの効果を知った人達中心にアメリカ西海岸で大ブームになっており、日本でも火がつき始めています。インドでは一般家庭で風邪などの体調不良のときは親から飲まされます。また主成分であるターメリックは、”ナチュラルな抗生物質”とも言われるほど効果効能があり、アーユルヴェーダ的には消炎作用やアンチエイジング、デトックスや生活習慣病の改善など効能が期待されると言われています。