玉子味噌醤油アチャールのレシピ|和風スパイスの簡単な常備副菜

春菊とダールのカレーのレシピ|苦味が活きる和風のヴィーガン
考案:(アナンスパイス代表) 撮影・編集:Anan Spice 2026.09.22公開・更新

こちらも先週と同じように肉や魚のアチャールの油を使ったレシピです。ぜひアチャールと一緒に作ってみてください。



玉子味噌醤油アチャールの材料と分量は?(4人分)

※本レシピは実際に試作・検証の上、家庭で再現しやすい配合に調整しています。

春菊とダールのカレーのレシピ|苦味が活きる和風のヴィーガン

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食材
玉子
6個
アチャール液
大さじ6
たまり醤油
大さじ2
味噌
大さじ2
スパイスA
\メタ・バラッツの/               決め手のひとつまみ
マスタード(ホール)
マスタード(ホール)
¥898(税込)

マスタード。肉や魚のアチャールに残った油の旨みが、味噌とたまり醤油をまとってゆで玉子の白身までじんわり染み込む和風の味玉。

玉子味噌醤油アチャールの作り方は?

1

手順 1: 玉子を好みの硬さに茹でておく。

玉子を好みの硬さに茹でておく。
2

手順 2: アチャール液(魚や肉など使ったアチャールがお勧め)を味噌と醤油と混ぜ合わせておく。

アチャール液(魚や肉など使ったアチャールがお勧め)を味噌と醤油と混ぜ合わせておく。
3

手順 3: ジップロックなどに茹でた玉子と⒉の混ぜ合わせたものを一緒に漬け込んでおく。短くても美味しいが数時間漬け込んでおくとさらに

ジップロックなどに茹でた玉子と⒉の混ぜ合わせたものを一緒に漬け込んでおく。短くても美味しいが数時間漬け込んでおくとさらに美味しい。

出来上がり

玉子味噌醤油アチャールのレシピ|和風スパイスの簡単な常備副菜 の完成写真

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみてくださいね!

よくある質問

Q.アチャール液はどのレシピのものを使うのがおすすめですか?
A.魚や肉を漬け込んだ後の旨みが溶け出したアチャール液が最適です。特に秋刀魚や鶏肉のアチャール液は、油に動物性の旨みが乗っているため、玉子と合わせた時に味が一気に立体的になります。野菜のアチャール液でも作れますが、たまり醤油を少し増やしてコクを補強すると満足感が出ます。
Q.玉子の茹で加減はどれくらいが合いますか?
A.半熟と固ゆで、どちらでも美味しく仕上がります。半熟は黄身がねっとりとアチャール液と絡んでつまみ向き、固ゆではしっかり味が浸透してご飯のお供向きです。沸騰した湯から6分半で半熟、9分で固ゆでが目安。冷水でしっかり冷やしてから殻を剥くと、表面が滑らかに仕上がります。
Q.たまり醤油と普通の醤油の違いは何ですか?
A.たまり醤油は小麦をほぼ使わず大豆主体で仕込まれるため、濃度が高くコクと旨みが強いのが特徴です。煮詰めずに味の深みを出せるので、漬け込み料理と相性が良いです。手元になければ濃口醤油でも作れますが、その場合は量を1.5倍にして煮切ってから合わせると、たまり醤油に近い濃度感に寄せられます。
Q.ジップロックがない場合、別の方法で漬けられますか?
A.深めの保存容器に玉子を並べ、漬け液が全体に行き渡るよう途中で2〜3回転がせば同じように味が入ります。ラップを玉子に密着させるとさらに均一に漬かります。漬け汁が少ない場合は、キッチンペーパーをかぶせて液を含ませるとペーパーから液が落ちて全体に行き渡り、ジップロックに近い効率で漬けられます。
Q.短時間でもいいとありますが、漬け込み時間はどれくらいが目安ですか?
A.30分でも表面にしっかり色と香りが乗り、味玉として楽しめます。一晩漬けると白身まで味が入り、和とインドが融合した深い味わいに育ちます。長く漬けすぎると塩辛くなるため、丸一日を超える場合は一度漬け液から引き上げて別容器に移すと、味が止まって食べ頃を逃しません。
Q.残った漬け液は再利用できますか?
A.1回目の漬け液は玉子の風味も加わり、さらに豆腐やチーズ、茹で野菜を漬けるのに使えます。ただし生玉子由来の白身が混ざっていることもあるため、加熱料理に使う方が安心です。チャーハンの仕上げ油や、和え物の隠し調味料として展開すると、最後まで無駄なく旨みを使い切れます。
Q.玉子以外におすすめの漬け込み素材はありますか?
A.厚揚げや木綿豆腐、茹でた鶏むね肉、モッツァレラチーズなどタンパク質系の素材が特に合います。野菜なら茹でたカリフラワーやアボカドが、味噌醤油アチャール液との相性が抜群です。素材ごとに漬け込み時間を変えるとそれぞれの食感が活き、ひとつの漬け液で何種類もの常備菜が同時に作れます。