チェティナードチキンクルマカレー|インドカレーの作り方 スパイスレシピ#63

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北インドではコルマと呼ばれるカレーはナッツやヨーグルトなどが入る、リッチな味のカレーです。中村屋の「コールマンカレー」もこのカレーが元になっていて、ニューデリーの南東500km、インド中央部の前首都ラクナウが発祥の地です。当時のナッツはインドで手に入らなかったので、クルマは高貴な人が食べるレシピだったようです。その中でラクナウのクルマをチェティナード風にしたのが今回のレシピです。


材料(4人分)

とり肉(一口大の大きさ)400g
玉ねぎ(みじん切り)1個
トマト(さいの目切り)1個
1/2カップ
300ml
【ウエットペースト用】
1/2カップ
にんにく5~8かけ
生姜(みじん切り)3センチ角
カシューナッツ8個
ローストチャナダール小さじ1
青唐辛子4~5本
[スパイスA]
フェンネル(ホール)小さじ1/2
クミン(ホール)小さじ1/2
ポピーシード小さじ1
ココナッツファイン40g
[スパイスB]
シナモンスティック1/2本
カルダモン(ホール)3粒
カレーリーフ10枚
[スパイスC]
ターメリック(パウダー)1/4
小さじ1/2

作り方

1

温めた鍋に油を入れ【ウエットペースト用材料】のを入れる。順番は ①油、②にんにくと生姜、スパイス、ナッツ、ダール、青唐辛子、③ココナッツファイン。
2

鍋から取り出して熱を冷ました後、ブレンダーでペーストを作ります。
3

同じ鍋に油を入れカレーリーフを除くスパイスBを炒める。
4

カルダモンがプクッと膨らんできたら、玉ねぎを加えます。
5

玉ねぎが黄色くなる前に、カレーリーフを加えて炒めます。
6

スパイスC、塩を加えて炒めます。
7

ブレンダーにかけたウェットカレーペーストを加えて炒めます。
8

良く混ざったらトマトを加え水分を飛ばし、チキンを加えます。
9

肉の表面に火が通ったら水を少しずつ加えます。煮立ったら弱火にして12-15分ほど煮ます。

出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!



使用したアナンのスパイス