その他のインド料理
カレーパウダーで作るカバブ スパイスレシピ#133
もともとはペルシャで生まれたカバブ。トルコ方面にいくと皆さんも見たことがあるような、そいで切って食べる形になります。インドではハンバークののような形で食べられています。これが串に刺さると、串=シークなのでシークカバブとなります。インドではヤギや羊の肉で食べよく作られます。カレーパウダーが入っているので、ソースが無くてもしっかり味がついてます!是非普通のハンバーグに飽きたら作ってみてください。
材料(4人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| 玉ねぎ(みじん切り) | 1/2個 |
| おろしにんにく、生姜 | 各小さじ1 |
| ミント(細かめのざく切り) | 1カップ |
| 玉子(溶いておく) | 1個 |
| パン粉 | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 油 | 適量 |
[スパイスA]
| カレーパウダー | 小さじ3 |
|---|
作り方
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1
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パン粉と玉子以外の材料をボウルでよくこねたあと、パン粉と玉子(少しずつ)加え、さらにこねる。 |
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2
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空気を抜くようにハンバーグ型に形成して温めたフライパンに油をしき中火で焼いていく。(蓋を締める)約3分 |
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3
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ひっくり返して弱火にして約3分焼いた後、火を止め蓋をしたまま余熱で3分置いておく。 |
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!







