さっぱり簡単で美味しい一品 タコチャットマサラ スパイスレシピ#109
レシピ考案:メタ・バラッツ(アナンスパイス代表)
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2019.07.24
最終更新日:2026.02.11
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2019.07.24
最終更新日:2026.02.11
ひよこ豆さえ水で戻して茹でておけば、めちゃくちゃ簡単に作れて、とってもおいしい自信作。インドではチャナチャットはザクロで作ることがおおいですが、今回はタコとキウイを使って食感豊かに仕上げました。ちょっと一品追加したいとき、友達とのパーティ料理の一つとして、おすすめです!
料理モード
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材料(4人分)
※本レシピは実際に試作・検証の上、家庭で再現しやすい配合に調整しています。

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食材
茹でタコ 200g | ||
玉ねぎ(みじん切り) 1/2 個 | ||
チャナ(ひよこ豆)(茹でておく) 50g | ||
キウイ(1.5cm角) 2個 | ||
蔵出し酵母チャツネスイーツ 小さじ1 | ||
パクチー(ざく切り) 1束 | ||
ミントリーフ(ざく切り) ひとつまみ | ||
青唐辛子(小口切り) 1本 | ||
ライムジュース 大さじ1 | ||
塩 適量 |
スパイスA
小さじ2 | ![]() | |
小さじ1/4 | ![]() |
合計:0 円
作り方
|
1
|
ひよこ豆を水につけた後(3時間から8時間)、程よい固さに茹でておく。 |
|---|---|
|
2
|
切った材料をボウルですべて混ぜ合わせます、以上! |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
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