自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。
今回はカレーパウダーを使ったカレー焼きそば。
カレーパウダーを使った焼きそばの特徴
作る難しさ :★☆☆(簡単に作れます)
かかる時間 :★★☆(30分)
材料の種類 :★★☆(基本のスパイスとカレーパウダーで作れます。)
材料
野菜・肉など
焼きそば | 3パック |
玉ねぎ(スライス) | 1個 |
人参(細切り) | 1本 |
ピーマン(細切り) | 1パック |
キャベツ(ざく切り) | 1/2個 |
水 | 1/2カップ |
塩 | 小さじ1/2 |
油 | 大さじ3 |
ニンニク(みじん切り) | 1片 |
スパイス
[ホールスパイス]
クミン(ホール) | 小さじ1/2 |
ヒング | 小さじ1/4 |
カレーパウダー | 大さじ2 |
チャットマサラ | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
作り方(約30分)
1. 焼きそばを作る
温めたフライパンに油を入れクミンシード、ヒングを加えシュワシュワとしてきたらニンニク、玉ねぎを加え炒める。 | |
人参、ピーマン、キャベツを加え炒める。 水を加える。 |
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軽く火が通ったらカレーパウダーとチャートマサラ、塩を加え炒める。 | |
麺を加え一緒に炒め合わせる。必要であれば水分を少し足す(分量外) |
2. 完成
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
レシピに使用したスパイス
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