自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。
今回はレモンチキンカレー。
レモンチキンカレーの特徴
作る難しさ :★☆☆(簡単に作れます)
かかる時間 :★★☆(30分)
材料の種類 :★★☆(基本のスパイスでつくれます)
レモンの酸味とカルダモンの爽やかさですっきりさせながらも、カシューナッツのとろみとナッツがあるので、食べ応えがあるカレーです。
材料
野菜・肉など
鳥もも肉(一口大) |
500g |
玉ねぎ(スライス) |
1個 |
おろしにんにく、生姜 |
各小さじ1 |
青唐辛子(小口切り) |
1本 |
カシューナッツ(水につけておく) |
1/2カップ(水200ml) |
水 |
200ml |
生クリーム |
100ml |
レモン汁 |
大さじ1 |
レモン輪切り |
4枚 |
塩 |
小さじ1.5 |
スパイス
小さじ1 | |
3,4粒 | |
小さじ1 | |
小さじ1 |
小さじ1 | |
小さじ1/2 | |
小さじ1/2 | |
ホワイトペッパー |
小さじ1 |
小さじ3 |
作り方(約40分)
1.下準備
|
カシューナッツをペーストにしていく |
2. カレーを作る
|
温めたフライパンに油をいれホールスパイス、玉ねぎ、ニンニク、生姜、青唐辛子を炒める。 |
|
パウダースパイス、塩を加え混ぜ合わせ鶏肉を一緒に炒め合わせる。 |
|
カシューナッツペーストを加え炒め合わせ、水を少しずつ加えていく。 |
|
仕上げに生クリーム、レモン汁を加え一煮立ちさせる。 |
4. 完成
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
レシピに使用したスパイス
レシピに使用したスパイスはこちら
ターメリック
コリアンダー
チリ(レッドペッパー)
カルダモン
フェンネル
コリアンダー
ブラックペッパー
カルダモン
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。
今回はレモンチキンカレー。
レモンチキンカレーの特徴
作る難しさ :★☆☆(簡単に作れます)
かかる時間 :★★☆(30分)
材料の種類 :★★☆(基本のスパイスでつくれます)
レモンの酸味とカルダモンの爽やかさですっきりさせながらも、カシューナッツのとろみとナッツがあるので、食べ応えがあるカレーです。
材料
野菜・肉など
鳥もも肉(一口大) |
500g |
玉ねぎ(スライス) |
1個 |
おろしにんにく、生姜 |
各小さじ1 |
青唐辛子(小口切り) |
1本 |
カシューナッツ(水につけておく) |
1/2カップ(水200ml) |
水 |
200ml |
生クリーム |
100ml |
レモン汁 |
大さじ1 |
レモン輪切り |
4枚 |
塩 |
小さじ1.5 |
スパイス
小さじ1 |
|
3,4粒 |
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小さじ1 |
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小さじ1 |
小さじ1 |
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小さじ1/2 |
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小さじ1/2 |
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ホワイトペッパー |
小さじ1 |
小さじ3 |
作り方(約40分)
1.下準備
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カシューナッツをペーストにしていく |
2. カレーを作る
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温めたフライパンに油をいれホールスパイス、玉ねぎ、ニンニク、生姜、青唐辛子を炒める。 |
|
パウダースパイス、塩を加え混ぜ合わせ鶏肉を一緒に炒め合わせる。 |
|
カシューナッツペーストを加え炒め合わせ、水を少しずつ加えていく。 |
|
仕上げに生クリーム、レモン汁を加え一煮立ちさせる。 |
4. 完成
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
レシピに使用したスパイス
レシピに使用したスパイスはこちら
ターメリック
コリアンダー
チリ(レッドペッパー)
カルダモン
フェンネル
コリアンダー
ブラックペッパー
カルダモン