自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はカボチャのゴールデンミルクスープ。 カボチャのゴールデンミルクスープの特徴 作る難しさ ：★☆☆（簡単に作れます） かかる時間 ：★★☆（30 …
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カボチャのゴールデンミルクスープ
3つのスパイスだけ！サツマイモのカラフル・サブジ
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はサツマイモのカラフル・サブジです。 サツマイモのカラフルサブジの特徴 作る難しさ ：★☆☆ かかる時間 ：★☆☆（約10分です）材料の種類 ： …
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冷たいアイスゴールデンラテ！
好評のゴールデンミルクをアレンジし、アイスゴールデンラテを作ります。 これを機会にぜひお楽しみください。 アイスゴールデンラテの特徴 「ゴールデンミルク」は前回の投稿でも非常に人気でした。特に健康を気にする人やヨガが好き …
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美容と健康にはこれ！ターメリックソイラテ
メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はターメリックソイラテ！別名ゴールデンソイミルクとも呼ばれる”ターメリックラテ”を、ヘルシーに豆乳で作るレシピです。 ターメリックソイラテのスパイスセット ターメリックソイ …
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子供も食べれるスパイスのカレー！さつまいもチキンカレー
「スパイスは好きだけど、子供がいるからあんまり作れない」 「辛くないスパイスを使ったカレーが作りたい！」 という人におすすめの一品、さつまいもチキンカレーを紹介！こちらをスパイスから作ります。 さつまいもチ …
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