豆・野菜のカレー
カレーパウダーを使った豆カレー スパイスレシピ#128
アナンで長年愛されている「カレーパウダー」のみで作るレシピ。 アナンのカレーパウダーは12種類のスパイスがブレンドされています(ターメリック、コリアンダー、クミン、レッドペッパー、オニオン、チンピ、フェンネル、ジンジャー、ガーリック、パプリカ、メッチ、シナモン)。 誰にでも愛される豆カレーのレシピです。本格的なカレーが手早く出来ます!
材料(4人分)
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食材
1パック | ![]() | |
梅干し 1個 | ||
黒糖 小さじ1 | ||
トマト(さいの目切り) 1個 | ||
水 1000ml | ||
パクチー(ざく切り・お好みで) 1/2カップ | ||
油 大さじ2 | ||
にんにく(みじん切り) 1片 | ||
たまねぎ(みじん切り) 小さじ1 |
スパイスA
小さじ1/2 | ![]() |
スパイスB
大さじ2 | ![]() | |
塩 小さじ1.5 |
合計:0 円
作り方
|
1
|
ダール3を袋からあけボウルに入れる。 水で軽く洗い、約30分ほど水につけておく。 |
|---|---|
|
2
|
鍋につけておいた豆を入れトマト、パクチー、スパイスB、塩、黒糖、梅干し、水を加え、中火で煮込む。 |
|
3
|
ぐつぐついってきたら、弱火にして豆がとろとろになるまで煮込む。 (水を適宜足す(分量外)) |
|
4
|
別に小さめなフライパンを温め、 油を入れスパイスA、にんにく、玉ねぎを火にかけ香りをたたせる。 (テンパリング) |
|
5
|
油ごと煮込んでいる鍋に加える。 |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
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