たけのこのパコラのレシピ|グルテンフリーの本格インド天ぷら
アナンで隠れた人気のプドラミックスを使ったレシピです。ひよこ豆とスパイスが配合されており、グジラートのナスタ文化ではおやつで野菜と焼いたり揚げたりするのに使われています。
アナンのお客様のレストランで揚げ物に使われており大人気商品です。グルテンフリーを気にされる方にもおすすめです。
料理モード
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材料(4人分)
※本レシピは実際に試作・検証の上、家庭で再現しやすい配合に調整しています。
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食材
たけのこ(一口大) 1/2本 | ||
おろしニンニク・生姜 各小さじ1 | ||
水 適量 | ||
揚げ油 適量 | ||
塩 小さじ1/2 |
スパイスA
大さじ4 | ![]() |
\メタ・バラッツの/
決め手のひとつまみ

プドラミックス
¥998(税込)
プドラミックスはひよこ豆粉に複数スパイスを配合した衣の核。たけのこ特有のえぐみと淡白さをひよこ豆の香ばしさが包み、配合されたスパイスがコリッとした食感に厚みのある余韻を与える。単体スパイスでは衣の粘り・色付き・香りを同時に成立させられず、グジャラートのナスタ文化が培った配合バランスこそが代替不可の決め手となる。
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作り方
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1
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切ったたけのこに油以外の全ての材料を揉み込むように混ぜる。 |
|---|---|
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2
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170度くらいの揚げ油であげる。 |
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
よくある質問
- Q.プドラミックスとはどんなミックススパイスですか?
- A.プドラミックスはひよこ豆粉とスパイスを配合したアナン独自のミックスで、グジャラート州のナスタ文化(軽食文化)で揚げ物や焼き物に広く使われます。水を加えて衣にするだけでスパイスの調合が決まる、隠れた人気商品です。実際にお客様のレストランでも揚げ物に多用されています。
- Q.なぜグルテンフリーで作れるのですか?
- A.プドラミックスのベースがひよこ豆粉(ベサン粉)であり、小麦粉を一切使用していないためです。インド料理のパコラはもともとひよこ豆粉の衣文化があり、グルテンフリーと相性が良い揚げ物のジャンルです。グルテンを避けたい方の選択肢として、安心して楽しめる一品になります。
- Q.たけのこ以外で美味しい食材はありますか?
- A.玉ねぎ、なす、ほうれん草、ピーマン、じゃがいも、カリフラワーなど、ほぼあらゆる野菜で楽しめます。グジャラートではメティ(フェネグリーク)の葉や青唐辛子を衣に混ぜ込んで揚げる家庭料理が定番です。水分の多い野菜は塩で軽く下処理してから使うとカリッと仕上がります。
- Q.衣の水加減のコツを教えてください?
- A.プドラミックスに水を少量ずつ加え、たけのこに薄く絡みつくとろみを目指してください。とんかつ衣のような厚さではなく、天ぷらより少し濃いめが目安です。水を入れすぎると衣が剥がれて油が跳ねるので、まず大さじ単位で調整し、最後に小さじで微調整するのがコツです。
- Q.揚げ油の温度管理で注意することは?
- A.170度を保つことが大切で、温度が下がると衣が油を吸い込み、上がりすぎると外だけ焦げて中が温まりません。たけのこは下茹で済みのものを使うため、衣がきつね色になれば仕上がりです。一度に入れすぎると油温が下がるため、鍋肌が3割空いている状態を維持してください。
- Q.おろしニンニク・生姜を入れる理由は?
- A.香味と下味の両方を担う重要な材料です。たけのこ自体は淡白なので、ニンニクと生姜を揉み込むことで衣との一体感が生まれます。プドラミックスのスパイスとも相性が良く、揚げている最中に立ち上る香りが食欲をそそります。すりおろし直後の新鮮なものを使うのがおすすめです。
- Q.残った衣液はどうすればよいですか?
- A.作りたての衣はぜひその日のうちに使い切ってください。冷蔵するとひよこ豆粉が水分を吸って粘度が変わり、揚げ上がりの食感が落ちます。少量残った場合は、玉ねぎスライスやコリアンダーリーフを混ぜて小さく落とし揚げにすれば、おやつ感覚のパコラになり最後まで楽しめます。


























