キーマカレー
カレーパウダーを使ったキーマカレー スパイスレシピ#123
アナンで長年愛されている「カレーパウダー」のみで作るレシピ。 アナンのカレーパウダーは12種類のスパイスをブレンドされています(ターメリック、コリアンダー、クミン、レッドペッパー、オニオン、チンピ、フェンネル、ジンジャー、ガーリック、パプリカ、メッチ、シナモン)。 今回はキーマカレー。本格的なカレーが手早く出来ます!
材料(4人分)
合いびき肉 | 500g |
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玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
にんにく | 小さじ1(おろし) |
生姜 | 小さじ1(おろし) |
人参(粗みじん) | 1本 |
トマト(賽の目切り) | 2個 |
ナス(賽の目切り) | 2本 |
水 | 100ml |
ヨーグルト(といておく) | 50g |
油 | 大さじ2 |
[スパイスA]
クミン(ホール) | 小さじ1/2 |
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[スパイスB]
カレーパウダー | 大さじ2 |
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塩 | 小さじ1.5 |
作り方
1
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温めたフライパンに油をいれ、スパイスAを炒める。 |
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2
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シュワシュワしてきたら玉ねぎを入れ、全体が薄い飴色になるまで炒める。 |
3
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にんにく、生姜を加える |
4
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香りが出てきたらスパイスBを加え炒め合わせる。 |
5
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ひき肉を加え肉に火が通るまでよく炒める。 |
6
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人参、ナス、トマト、水を加え炒め合わせ蓋をして弱火で約10分煮込む。 |
7
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しっかりと水分が出てきたらヨーグルトを加え再度蓋をして軽く煮込む。 |
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!