チャイ・飲み物
2つのスパイスだけで作れる、超簡単ラッシーのレシピ！ スパイスレシピ#42
インド料理屋で頼む定番の飲み物と言えばラッシー！
インドではどろっとしたヨーグルト状のものから、水分の多いさらっとしたものまではば広く楽しまれています。ヨーグルトはタンパク質・ビタミン・ミネラル分が豊富に含まれているので、カルシウムの吸収率が高いと言われています。またヨーグルトは乳酸菌の働きにより腸内環境を整え、肌にも良いといわれていますよ！
材料(4人分)
チェックした商品をまとめて購入できます！
食材
牛乳 1,000ml | ||
砂糖 大さじ2 | ||
プレーンヨーグルト 450g |
スパイスA
小さじ1 |  | |
小さじ1 |  |
作り方
|
1
|
材料をすべてボウルにいれよく混ぜる。 |
|---|
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね！
