グルテンフリーの揚げ物 エビのパコラ スパイスレシピ#160
レシピ考案:メタ・バラッツ(アナンスパイス代表)
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2020.08.05
最終更新日:2026.01.17
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2020.08.05
最終更新日:2026.01.17
基本のスパイスとフレッシュハーブで、そのまま食べて美味しいパコラを作ってみました。小麦粉ではなく、ひよこ豆の粉(ベッサン)も使うので、グルテンフリーの方も食べれるレシピです。
料理モード
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材料(4人分)
※本レシピは実際に試作・検証の上、家庭で再現しやすい配合に調整しています。
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食材
海老(皮を剥いて背腸をとっておく) 約10尾 | ||
パクチー(刻んでおく) 1束 | ||
おろしにんにく、生姜 各小さじ1/2 | ||
青唐辛子(小口切り) 1本 | ||
ミント(刻んでおく) 1つかみ | ||
大さじ1 | ![]() | |
水 1カップ | ||
揚げ油 適量 | ||
塩 小さじ1 |
スパイスA
カレーリーフ(刻んでおく) 10枚 |
スパイスB
小さじ1/2 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() | |
小さじ1 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() |
合計:0 円
作り方
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1
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|
|---|---|
|
2
|
※エビの皮をとり背腸をとっておく、キッチンペーパーなどで水気をとっておく。 ボウルに油とエビ以外の全ての材料を入れよく混ぜて衣を作っておく。 |
|
3
|
170度程度に温めた油に衣をつけたエビを順次揚げていく。 |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
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