豆・野菜のカレー
きのこ好きに勧めたいマッシュルームサーグカレー スパイスレシピ#306
ほうれん草の美味しさとスパイスの深い香りがベースになって美味しいカレーになりました。マッシュルームを少しペーストに入れても良いかもですね。マッシュルームを具材として使いましたが、色々と具材をアレンジしても楽しめる味わいになっていると思います。
材料(4人分)
チェックした商品をまとめて購入できます!
食材
ほうれん草(ざく切り) 1束 | ||
マッシュルーム 12個 | ||
玉ねぎ(スライス) 1個 | ||
おろしにんにく・生姜 各大さじ1 | ||
トマト(ざく切り) 1個 | ||
水 300ml | ||
生クリーム 100ml | ||
ギー 大さじ3 | ||
塩 小さじ1.5 |
スパイスA
小さじ1 | ![]() |
スパイスB
小さじ1 | ![]() | |
大さじ1 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() | |
小さじ1 | ![]() | |
大さじ3 | ![]() |
スパイスC
小さじ1 | ![]() | |
小さじ1 | ![]() |
合計:0 円
作り方
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
|
1
|
温めたフライパンや鍋にギーを加えスパイスAを熱する。 |
|---|---|
|
2
|
玉ねぎを加え飴色になるまで炒めたら、おろしにんにく、生姜を加え香りが経つまで炒めスパイスB、塩を加える。 |
|
3
|
トマト、ほうれん草を加え炒め合わせたら、150mlの水とともにミキサーでペーストにする。 |
|
4
|
別のフライパンでマッシュルームを炒める。(油、スパイスC) |
|
5
|
⒊のペーストを鍋に戻し少しずつ水で伸ばす。 |
|
6
|
生クリームを加え一煮立ちさせたら、⒋のマッシュルームを加え煮込む。 |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
関連レシピ
ベジタリアンから大人気!ベジタブルサーク スパイスレシピ#409
サークとは煮込みやカレーという意味です。今回は生姜やニンニクを使わないレシピです。ベ…
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#ベッサン
#レッドペッパー(パウダー)
やさしい味わいのそら豆ダールカレー スパイスレシピ#441
インドの私の田舎ではチャパティと様々なサブジと一緒に食べ終わった後ご飯とダールを一緒…
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#レッドペッパー(パウダー)
ムンバイストリートの味!じゃがいもとひよこ豆のキーマカレー スパイスレシピ#400
「チャートマサラ × ガラムマサラ × カシミリチリ」私の中でお気に入りのスパイスの…
#カシミリチリ(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダークミンミックス
#スペシャルガラムマサラ
#ターメリック(パウダー)
#チャットマサラ30g
#ヒング
ホックホクが人気!根菜豆カレー スパイスレシピ#78
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回は人気の…
#ガラムマサラ
#クミン(パウダー)
#コリアンダー(パウダー)
#シナモンスティック
#ターメリック(パウダー)
#チャナダール(ひよこ豆)
#フェンネル(ホール)
#ブラックペッパー(ホール)
#プロのスパイスセット(8種類)
#レッドペッパー(パウダー)
#レッドペッパー(ホール)
#ローリエ
ほっこり優しい味 里芋カレー スパイスレシピ#364
里芋は北インドでもよく食べます。粘り気をしっかりと取るまで炒めることが多いですが、里…
#アジョワンシード
#カシミリチリ(パウダー)
#コリアンダー(パウダー)
#スペシャルガラムマサラ
#ターメリック(パウダー)
#チャットマサラ30g
モリモリ食べれる夏野菜のカレー スパイスレシピ#162
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回は夏野菜…
カレーパウダーを使った豆カレー スパイスレシピ#128
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はカレー…
#カレーパウダー
#クミン(ホール)
さっぱり食べれるキノコのサンバル スパイスレシピ#122
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はキノコ…
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#発展のスパイスセット(6種類)
混ぜるだけで完成!フルーツライタ スパイスレシピ#432
ヨーグルトと合わせて塩をきかせてサラダ風にするものも、砂糖を加えてでザーツ風にするも…
#クミン(ホール)
#スペシャルガラムマサラ
#ブラックペッパー(ホール)
ヨーグルトたっぷりの本格ひよこ豆のカレー スパイスレシピ#202
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はひよこ…
#カシア(ホール)
#カルダモン(ホール)
#クミン(パウダー)
#クローブ
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#パプリカ(パウダー)
#ヒング
#プロのスパイスセット(8種類)
#レッドペッパー(パウダー)
#ローリエ
ナッツとクリームで旨みたっぷりの舞茸チキンコルマ スパイスレシピ#423
インドのデリーから東に500km行くとラクナウという都市があります。そこではナワブと…
#カシア(ホール)
#カシミリチリ(パウダー)
#カルダモン(ホール)
#クミン(パウダー)
#クローブ(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#スペシャルガラムマサラ
#ターメリック(パウダー)
#パプリカ(パウダー)
#ブラックペッパー(ホール)
#メース
#ローリエ
リンゴとスパイスの相性が抜群!アップルサンバル! スパイスレシピ#93
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はリンゴ…
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#タマリンド
#トゥールダール
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#応用のスパイスセット(4種類)
お店の味!パラックパニール(ほうれん草とカッテージチーズカレー) スパイスレシピ#81
今回はパラックパニール、ほうれん草とチーズのカレーの紹介です。インド最北部のパンジャ…
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#レッドペッパー(パウダー)
#応用のスパイスセット(4種類)
ハーブ香るシラスと鶏ひき肉のレモンキーマカレー スパイスレシピ#435
作った人が誰もが喜んでくれるレシピです。その時に取れる様々なハーブを加えてぜひ作って…
#カルダモン(パウダー)
#カルダモン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#コリアンダー(ホール)
#ターメリック(パウダー)
#フェンネル(ホール)
#ブラックペッパー(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
肉を使わないチョラ・ヌ・サーク(ブラックアイドピーズのカレー) スパイスレシピ#392
西インドの家庭料理です。ひよこ豆の香ばしさと美味しいさがベースのちょっととろみがある…
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#レッドペッパー(ホール)
揚げ茄子がうまい!バガラベイガン(ナスのカレー) スパイスレシピ#351
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回は揚げ茄…
#カルダモン(ホール)
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#シナモンスティック
#ターメリック(パウダー)
#タマリンド
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)
#マスタード(ホール)
#マハラジャのスパイスセット(13種類)
#メース
#レッドペッパー(パウダー)
野菜をいっぱい食べれる!春野菜のサンバル スパイスレシピ#140
沢山の野菜や豆を一緒に食べられる南インドの定番料理「サンバル」をアレンジしたレシピで…
#カレーリーフ
#クミン(パウダー)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ブラックペッパー(パウダー)
#プロのスパイスセット(8種類)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#レッドペッパー(ホール)
ほんのり甘いココナッツビーツカレー スパイスレシピ#293
ピンク色を活かした美味しいビーツカレーを作りたいと思い考えたレシピです。スパイスが効…
#カシア(ホール)
#カルダモン(ホール)
#カレーリーフ
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#ブラックペッパー(パウダー)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#レッドペッパー(ホール)
イタリアンっぽい?イカとトマトのカレー スパイスレシピ#420
自宅で簡単に本格的なインドカレーが作れる、メタ・バラッツ考案のレシピ。 今回はイカと…
#カルダモン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#フェンネル(ホール)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)
#発展のスパイスセット(6種類)
スパイススープカレー!夏野菜とエビのサローナ スパイスレシピ#412
もともとアラブの商人がアラブの料理をインドに伝えたものが変わったレシピです。サローナ…
#カルダモン(ホール)
#クローブ(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#シナモンスティック
#ターメリック(パウダー)
#ブラウンカルダモン
#ブラックペッパー(アラビキ)
#レッドペッパー(パウダー)
#ローリエ














