キーマカレー
ラムキーマカレー(コラプリスタイル) スパイスレシピ#352
西インドのコラプールという町に伝わるレシピをベースに考えたレシピです。ラム肉の旨みをココナッツやゴマ、ポピーシードの香ばしさがスパイスとともに包み込んでくれます。食べ応えあるスパイシーなカレーです。ぜひ作ってみてください。
材料(4人分)
ラム肉 | 500g |
---|---|
おろしにんにく・生姜 | 各大さじ1 |
油(カレーペースト用) | 大さじ3 |
玉ねぎ(スライス) | 1個 |
白ごま | 大さじ1 |
油 | 大さじ3 |
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
トマト(ざく切り) | 1個 |
塩 | 小さじ1.5 |
[スパイスA]
ターメリック(パウダー) | 小さじ1 |
---|---|
カシミリチリ(パウダー) | 小さじ1 |
[スパイスB]
クローブ(ホール) | 5粒 |
---|---|
ブラックペッパー(ホール) | 小さじ1 |
カシア(ホール) | 1/2本 |
ココナッツファイン | 大さじ2 |
[スパイスC]
ローリエ | 1枚 |
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カシア(ホール) | 1/2本 |
ブラックペッパー(ホール) | 小さじ1/2 |
ポピーシード | 小さじ1 |
クローブ(ホール) | 3粒 |
作り方
1
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ラム肉を叩いて刻んでおく。 |
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2
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フライパンに油をひきスパイスB、玉ねぎ、ごま、ココナッツファインの順に炒め、全体が飴色になったらバットで冷ましてから水(分量外)を足し、ミキサーでペーストにしておく。 |
3
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フライパンに油を加えスパイスCを熱し玉ねぎを飴色になるまで炒める。 |
4
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おろしにんにく・生姜を加えしっかりと炒めたらスパイスA、塩を加え炒める。 |
5
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ラムひき肉を加えしっかりと火が通るまで炒める。 |
6
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カレーペーストを加え炒め合わせる。 |
7
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トマトを加えざっくりと炒め合わせ、弱火にして蓋をして約10分煮込む。 |
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
使用したアナンのスパイス
ラム肉 | 500g |
---|---|
おろしにんにく・生姜 | 各大さじ1 |
油(カレーペースト用) | 大さじ3 |
玉ねぎ(スライス) | 1個 |
白ごま | 大さじ1 |
油 | 大さじ3 |
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
トマト(ざく切り) | 1個 |
塩 | 小さじ1.5 |
[スパイスA]
ターメリック(パウダー) | 小さじ1 |
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カシミリチリ(パウダー) | 小さじ1 |
[スパイスB]
クローブ(ホール) | 5粒 |
---|---|
ブラックペッパー(ホール) | 小さじ1 |
カシア(ホール) | 1/2本 |
ココナッツファイン | 大さじ2 |
[スパイスC]
ローリエ | 1枚 |
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カシア(ホール) | 1/2本 |
ブラックペッパー(ホール) | 小さじ1/2 |
ポピーシード | 小さじ1 |
クローブ(ホール) | 3粒 |