野菜の甘さがクセになる 新玉ねぎのパコラ スパイスレシピ#95
旬の食材を熱々でスパイシーに食べれます。ベッサン(ひよこ豆の粉)を使っていますので、小麦粉を使ったフライよりもヘルシーに食べれます。ビールが進んじゃう一品!
料理モード
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材料(4人分)
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食材
新玉ねぎ 8個(約100g) | ||
ヨーグルト 大さじ2 | ||
にんにく(おろし) 小さじ1/2 | ||
生姜(おろし) 小さじ1/2 | ||
塩 少々 | ||
揚げ油 適量 |
スパイスA
50g | ![]() | |
小さじ1 | ![]() | |
小さじ1 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() |
合計:0 円
作り方
|
1
|
※新玉ねぎを洗い、水気をとっておく。 にんにく、生姜、ヨーグルト、スパイスA(ベッサン、コリアンダー、ターメリック、レッドペッパー)、塩を良くまぜ衣をつくっておく。 |
|---|---|
|
2
|
揚げ油を中温位まで熱し、新玉ねぎに衣をつけじっくりと揚げる。 |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
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