ビシッとスパイシーなボンベイポテト スパイスレシピ#387
レシピ考案:メタ・バラッツ(アナンスパイス代表)
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2025.01.22
最終更新日:2026.01.19
撮影・編集:Internet of Spice
公開日:2025.01.22
最終更新日:2026.01.19
ファッションと文化の大都会「ムンバイ」には多くのストリートフードが軒を連ねています。忙しい人々がさっと美味しく食べられるように工夫されたものが多いが、エネルギッシュな街だけにパンチのある味付けが多いです。そんなパンチある味付けをみんなが用意しやすいじゃがいもに味付けしたものが今回の「ボンベイポテト」。ビシッとスパイシーな一品はビールにも合うし、おかずにもなるし、と色々なところで活躍します。
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
材料(4人分)
※本レシピは実際に試作・検証の上、家庭で再現しやすい配合に調整しています。

チェックした商品をまとめて購入できます!
食材
じゃがいも(大きめな一口大) 4個 | ||
油 大さじ5 | ||
おろしにんにく・生姜 各大さじ1 | ||
トマト(さいの目切り) 1個 | ||
パクチー(ざく切り) 1束 | ||
塩 小さじ1/2 |
スパイスA
小さじ1 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() |
スパイスB
小さじ1/2 | ![]() | |
大さじ1 | ![]() | |
大さじ1 | ![]() | |
大さじ1 | ![]() | |
小さじ1/2 | ![]() |
合計:0 円
作り方
|
1
|
じゃがいもを一口大に切って茹でておく。 温めたフライパンに油を熱しスパイスAを加えクミン(ホール)がしゅわしゅわとしてくるまで炒める。 |
|---|---|
|
2
|
おろしにんにく、生姜を加え香りが立ってきたらトマトを加え油が浮き出てくるまで炒める。 |
|
3
|
じゃがいも、スパイスB、塩、パクチーを加え炒め合わせる。 |
出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
関連レシピ

ポテトマサラforドーサ スパイスレシピ#456
ドーサの中身であるポテトマサラです。ドーサ自体にも塩味があるので、そこまで濃い味付け…
#カレーリーフ
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#マスタード(ホール)

パニ(パニプリのマサラウォーター) スパイスレシピ#443
パニとは別名マサラウォーターで、水の意味です。インドの代表的な屋台料理、パニプリの中…
#クミン(ホール)
#チャットマサラ30g

混ぜるだけで完成!フルーツライタ スパイスレシピ#432
ヨーグルトと合わせて塩をきかせてサラダ風にするものも、砂糖を加えてでザーツ風にするも…
#クミン(ホール)
#スペシャルガラムマサラ
#ブラックペッパー(ホール)

パニプリスタッフィング スパイスレシピ#444
パニプリのフィリングで、中に入る具材です。コツとしては最終的にプリの中に入るので、少…
#クミン(ホール)
#チャットマサラ30g
#レッドペッパー(パウダー)

酸味と甘味がたまらない!タマリンドチャツネ スパイスレシピ#438
タマリンドの独特の酸味と甘みが黒糖と酵母チャツネと組み合わさることでより美味しくなり…
#カシミリチリ(パウダー)
#クミン(ホール)

完全食かも!トマトとズッキーニのサンバル スパイスレシピ#451
ズッキーニの甘みとトマトの酸味、旨み、スパイスの香ばしさを加えました。 加えてトゥー…
#カシミリチリ(パウダー)
#カレーリーフ
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#コリアンダー(ホール)
#ターメリック(パウダー)
#トゥールダール
#パプリカ(パウダー)
#ヒング
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)
#ブラックペッパー(パウダー)
#ブラックペッパー(ホール)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(ホール)

やさしい味わいのそら豆ダールカレー スパイスレシピ#441
インドの私の田舎ではチャパティと様々なサブジと一緒に食べ終わった後ご飯とダールを一緒…
#クミン(パウダー)
#クミン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#レッドペッパー(パウダー)

超本格で旨い!ラムビリヤニ スパイスレシピ#430
インドではマトン(山羊肉)を使うことが多く、チキンビリヤニと同様に多くの人々に愛され…
#カシア(ホール)
#カシミリチリ(パウダー)
#カルダモン(ホール)
#クミン(パウダー)
#クローブ(パウダー)
#クローブ(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#サフラン
#シナモン(パウダー)
#スペシャルガラムマサラ
#ターメリック(パウダー)
#ブラックペッパー(ホール)
#ローリエ

ナッツとクリームで旨みたっぷりの舞茸チキンコルマ スパイスレシピ#423
インドのデリーから東に500km行くとラクナウという都市があります。そこではナワブと…
#カシア(ホール)
#カシミリチリ(パウダー)
#カルダモン(ホール)
#クミン(パウダー)
#クローブ(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#スペシャルガラムマサラ
#ターメリック(パウダー)
#パプリカ(パウダー)
#ブラックペッパー(ホール)
#メース
#ローリエ

色々使えるアムチュールチャツネ スパイスレシピ#445
パニプリに入る甘酸っぱいソースです。アムチュールとは青マンゴーの乾燥パウダーです。パ…
#クミン(ホール)
#レッドペッパー(パウダー)

すっぱ旨い!梅とミョウガのさっぱりカレー スパイスレシピ#450
食欲が湧かない夏でも食べれるように考えたレシピです。梅干しがアクセントになっています…
#カレーリーフ
#ヒング
#マスタード(ホール)

日本人大好き!出汁キーマカレー スパイスレシピ#454
鰹出汁のうまみとローストしたスパイスの香ばしさを加えた、日本人向けのカレーです。
#カシア(ホール)
#カシミリチリ(パウダー)
#クミン(ホール)
#クローブ(ホール)
#コリアンダー(ホール)
#ターメリック(パウダー)
#トゥールダール
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)
#ブラックペッパー(ホール)
#レッドペッパー(ホール)

南インドの定番!ココナッツチャツネ スパイスレシピ#353
南インドの定番の付け合わせを簡単に作れるレシピにしました。ドーサやイドゥリなどといっ…
#ウダドダール
#カレーリーフ
#ココナッツファイン
#ヒング
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(ホール)

ナッツ香る秋鮭のビリヤニ スパイスレシピ#425
旬の鮭をつかったフィッシュビリヤニです。 最初の準備が少し面倒ですが、なるべく難しく…
#カシア(ホール)
#カシミリチリ(パウダー)
#カルダモン(ホール)
#コリアンダー(パウダー)
#ターメリック(パウダー)
#パプリカ(パウダー)
#フェンネル(ホール)
#ブラックペッパー(ホール)
#ローリエ

スパイスふりかけ!しらすとナッツのデュカ スパイスレシピ#406
エジプトでよく食べられていると言われているサラダなど様々な料理に使えるシーズニングの…
#カレーリーフ
#クミン(ホール)
#ココナッツファイン
#コリアンダー(ホール)
#レッドペッパー(ホール)

火を使わずに作れるさっぱりサラダ 大葉とミョウガの夏カチュンバル スパイスレシピ#310
夏に食べたいや葉物や野菜、ハーブを組み合わせてさっぱろと食べれるサラダにしました。火…
#コリアンダークミンミックス

超簡単!シラスのアチャール スパイスレシピ#433
簡単に作れるアチャールです。そのままでも丼にしても美味しいです。カレーの付け合わせで…
#ターメリック(パウダー)
#ヒング
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)

スパイススイーツ!人参のハルワ(ガジャルハルワ) スパイスレシピ#383
西インドはグジャラートの定番のスイーツレシピ。ガジャルはニンジン、ハルワはお菓子など…
#カルダモン(パウダー)

超簡単スパイススープ!カディ スパイスレシピ#386
タンドリーチキンやバターチキン、ライタやパコラとインド料理はやたらとヨーグルトが登場…
#カレーリーフ
#ターメリック(パウダー)
#ベッサン
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(ホール)

野菜たっぷり!夏野菜と梅干しのカレー スパイスレシピ#452
食欲がない夏でも野菜がたっぷり食べれるようにと考えたレシピです。野菜の種類は色々挑戦…
#ウダドダール
#カレーリーフ
#クミン(ホール)
#コリアンダー(ホール)
#チャナダール(ひよこ豆)
#ヒング
#フェネグリーク(またはメティ)(ホール)
#ブラックペッパー(ホール)
#マスタード(ホール)
#レッドペッパー(ホール)












