パクチー山盛りキーマカレー|ブレンダーで簡単に本格ペースト スパイスレシピ#48

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夏でもモリモリ食べられるように、今回はキーマカレーのご紹介です。食材をブレンダーにかけ、ウェットカレーペーストを作るのはチェティナードスタイルです。チェティナードは南インドでも最も気候が乾燥した地域。インド料理の中でも最もスパイシーで辛味が強く、香りが高いと言われています。


材料(4人分)

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食材
あいびき肉
500g
玉ねぎ
1個(みじん切り)
トマト
1(さいの目切り)
パクチー
1カップ   (茎、根の部分も刻む)
サラダ油
大さじ3
2カップ
スパイスA
3本
2粒
小さじ1
1本
小さじ1
小さじ1
小さじ1
生姜
2センチ
にんにく
6~7片
大さじ2(*写真に撮り損ね)
スパイスB
小さじ1と1/2
小さじ1
小さじ1/2

作り方

1

まずはウェットカレーペーストを作ります。ブレンダーにスパイスAを入れ、ウェットカレーペーストを作ります。
2

深めのフライパンに油を入れ玉ねぎを飴色になるまで炒めます。
3

トマトを加え炒めます。
4

トマトがしんなりしてきたら、スパイスBと塩を加え炒めます。
5

ウェットカレーペーストを加えて炒め、油が浮いてきたらパクチーの茎と根を加えます。
6

さらにひき肉を加え炒めます。
7

ひき肉に火が通ったら水を加え約15分蓋をして煮込みます。

出来上がり

お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!