その他のレシピ
スパイス香るトマトライス スパイスレシピ#208
トマトライスはレモンライスと同様、南インドでよく食べられるレシピです。日本で言えば、炒飯のような位置づけでしょうか。
途中まではカレーの作り方ですが、ライスと一緒に煮込むことで、ピラフのようなトマトライスが完成します。
そのままでももちろん、さわやかなレモンやヨーグルトを添えても良し、豪華に別のカレーと併せて食べるのもおすすめです。
こちらのレシピはせっかくならインディカ米やバスマティーライスなどの長粒種のお米で作ることを強くオススメします!
材料(4人分)
バスマティーライス | 3合 |
---|---|
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
おろしニンニク・生姜 | 各大さじ1 |
トマト(さいの目切り) | 1個 |
青唐辛子(小口切り) | 1本 |
ピーマン(さいの目切り) | 2個 |
水 | 5カップ |
塩 | 小さじ1.5 |
油 | 大さじ2 |
[スパイスA]
マスタード(ホール) | 小さじ1 |
---|---|
クミン(ホール) | 小さじ1 |
フェネグリーク(またはメティ)(ホール) | 小さじ1 |
ヒング | 小さじ1/2 |
[スパイスB]
ターメリック(パウダー) | 小さじ1 |
---|---|
コリアンダー(パウダー) | 小さじ2 |
レッドペッパー(パウダー) | 小さじ1/2 |
スペシャルガラムマサラ | 小さじ1 |
作り方
1
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バスマティライスを軽く洗う。約30分ほど水に浸ける。 |
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2
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鍋に油を入れ、スパイスAを加えて熱する。 |
3
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パチパチという音がしてきたら、玉ねぎ、青唐辛子を加える。 ※お好みでカレーリーフ(レシピ分量外)を加えるのもおすすめです。 |
4
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玉ねぎが飴色になってきたらにんにく、生姜を加える。 |
5
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スパイスBと塩を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。 |
6
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トマトを加え少しなじませ、ピーマンを加える。 |
7
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水を切ったバスマティライスを加え軽く炒め合わせた後、水5カップを入れる。 |
8
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蓋をせず、グツグツしたら弱火に変えて約15分煮込んだら完成。 |
9
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お米が立ったら炊きあがりのサインです。 |
出来上がり
お皿に盛りつけて完成です。是非試してみて下さいね!
使用したアナンのスパイス
ターメリック
¥898 (税込)
コリアンダー
¥898 (税込)
チリ(レッドペッパー)
¥898 (税込)
クミン
¥1,098 (税込)
マスタード
¥898 (税込)
ライス
¥1,498 (税込)
フェネグリークシード
¥1,298 (税込)
ミックス・スパイス
¥1,198 (税込)
シングル・スパイス
¥798 (税込)
バスマティーライス | 3合 |
---|---|
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
おろしニンニク・生姜 | 各大さじ1 |
トマト(さいの目切り) | 1個 |
青唐辛子(小口切り) | 1本 |
ピーマン(さいの目切り) | 2個 |
水 | 5カップ |
塩 | 小さじ1.5 |
油 | 大さじ2 |
[スパイスA]
マスタード(ホール) | 小さじ1 |
---|---|
クミン(ホール) | 小さじ1 |
フェネグリーク(またはメティ)(ホール) | 小さじ1 |
ヒング | 小さじ1/2 |
[スパイスB]
ターメリック(パウダー) | 小さじ1 |
---|---|
コリアンダー(パウダー) | 小さじ2 |
レッドペッパー(パウダー) | 小さじ1/2 |
スペシャルガラムマサラ | 小さじ1 |